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4 maneras de superar el miedo y terminar nuestras tareas | 
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| En su libro Domine sus miedos: cómo triunfar sobre sus preocupaciones y continuar su vida, la psicóloga Linda Sapadin presenta un plan de acción, que incluye estos aspectos aplicables al mundo de los negocios:
- Cambie la forma como piensa: comience una acción que haya estado pensando en tomar, sin importar el resultado. Para un emprendedor, podría ser contactar a alguien que le pudiera ser útil; no importa si no le hace caso, el objetivo es actuar, no el resultado del acto.
- Cambie la forma como habla: utilice un lenguaje positivo. Aunque no crea que pueda, diga “puedo hacer esto” en lugar de “no puedo hacer esto”. Desarrolle el hábito de usar un “lenguaje de calma” en lugar de un “lenguaje de miedo”.
- Cambie la forma como actúa: cuando no esté seguro, finja. No es necesario sentirse confiado por dentro para verse confiado por fuera. Muchas personas exitosas se sienten temblorosas y aterrorizadas, pero proceden de todas formas.
- Cambie la forma como utiliza su cuerpo: el cuerpo es como un corta-circuito – no lo sobrecargue. Si siente miedo, su cuerpo se resiente. Utilice ejercicios de relajación como respiración profunda, yoga o meditación. O mejor aún, váyase de fin de semana largo.
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Este es el resumen del artículo "4 maneras de superar el miedo y terminar nuestras tareas" publicado en Noviembre 2012 en la revista Entrepreneur.
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