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¿Se siente frustrado? Cómo abogar por usted mismo en el trabajo | 
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| Hace poco, mi cliente Sasha recibió un ascenso en la industria petroquímica que parecía un avance en su carrera, pero ella misma admitió lo contrario. Entre colegas que la desdeñaban y un gerente distante, Sasha se dio cuenta de que aceptar el ascenso había sido un gran error. A continuación, algunos consejos para Sasha y para cualquiera que esté en su misma situación:
1. Creer en uno mismo y en sus habilidades. Sasha era la más joven y la única mujer en su nuevo trabajo, por lo cual no la toman en serio y le dan trato de asistente. El primer paso para defenderse es creer que uno merece ser defendido. Creer en las habilidades y talentos propios que te hacen merecer el puesto.
2. Recordar que nadie lee la mente. Sasha no solo tuvo inconvenientes con el equipo sino también con su jefe. Le dieron objetivos poco claros, recibió respuestas vagas y no tenía idea de cómo sería evaluada. Pero el jefe de Sasha no lee la mente, ella le debe hablar sobre lo que le pasa.
3. Ver la gran película desde el balcón. Sasha debía observar la situación desde el punto de vista de los otros, en toda organización hay una historia que hace que las cosas sucedan de alguna manera.
4. Hacer un inventario de lo positivo y lo negativo. Sasha no estaba descontenta con todo pero en su frustración perdió la perspectiva en cuanto a los beneficios. A veces hay beneficios que merecen la pena y hay que luchar por ellos.
5. Determinar lo que debe pedir. Sasha hizo una lista de las cosas que necesitaba: descripción clara de responsabilidades, sesiones de feedback y participación en un grupo del proyecto. Convirtió sus quejas en algo mucho más positivo.
6. Diseñar conversaciones positivas para establecer su posición. Sasha diseñó una conversación con su jefe y al final tuvo una gran conversación con él. El jefe le permitió escribir una descripción de su cargo. Logró más de lo que esperaba.
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Este es el resumen del artículo "¿Se siente frustrado? Cómo abogar por usted mismo en el trabajo" publicado en Julio 2013 en la revista The Daily Muse.
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