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Ocho maneras de traer cordura a nuestra loca vida conectada | 
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| Algunos de los personajes de negocio más ocupados nos cuentan como hacen para darse un respiro:
- Respetar el fin de semana: mantener el fin de semana tranquilo es fundamental. Desconectarse y leer, ver una película, o simplemente recordar que durante un par de días está fuera de su misión.
- Ejercicio es igual a la iluminación: tomar un rato cada día para andar en bicicleta, hacer yoga, o escalar una roca - es bastante difícil revisar su iphone si está guindando.
- Iniciar un Shabbat tecnológico: desconecte una vez a la semana, desde la noche del viernes hasta el sábado por la noche, toda la tecnología. Tendrá todo un día para arreglar el jardín, dedicarse al arte, etc.
- Planificar sus estancias vacacionales digital: cuando esté de vacaciones, establezca una hora por la mañana o por la noche en la cual estará en línea. Mejor aún: vaya a a algún lugar donde no se puede estar conectado.
- Pedirle desconexión a la empresa: establezca una regla tipo 'sin correo electrónico" cada día de la semana después de las 7:30 pm y todo el fin de semana. Todos podrán pasar más tiempo de calidad en su vida personal sin tener que preocuparse acerca de la oficina.
- Desaparezca el teléfono durante las reuniones: nunca lleve su iphone a las reuniones, así podrá prestarle toda la atención a sus colegas que se merecen. Exija que ellos hagan lo mismo.
- Ver el mundo con ojos de su mascota: desconecte todo y juegue con su mascota un rato. Es una gran oportunidad de disfrutar esos placeres sencillos y sin sentido.
- Manténgalo personal: en lugar de enviar un mensaje de texto a su colega que está a dos escritorios del suyo, vaya y hable en persona. De la bienvenida a nuevos empleados cara a cara, en lugar de enviarles un e-mail. Reúnase en persona cuando pueda.
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Este es el resumen del artículo "Ocho maneras de traer cordura a nuestra loca vida conectada" publicado en Agosto 2013 en la revista Fast Company.
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