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Tres lecciones de liderazgo de Sochi: practicar, practicar, practicar | 
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| Las Olimpíadas de Invierno trajeron momentos de gloria y triunfo, así como de frustración y derrota. Pero algo estaba claro: ninguno de esos atletas empezó a practicar la semana o el mes anterior, ellos han perseverado por años. Han soportado viajes a las 4 a.m. a la pista de patinaje de hielo y sufrido de un frío que entumece en carreras interminables bajando pendientes. Han trabajado duro para obtener simplemente la oportunidad de elevarse hacia el nivel superior en su deporte. Esta es la lección para los líderes: no importan tus habilidades naturales, ser un líder destacado lleva mucha práctica y determinación. Aquí tenemos tres ejercicios de liderazgo que usted puede integrar a su rutina regular:
1. Esté presente completamente por un día cada semana para construir su inteligencia emocional. Por ese día, propóngase un compromiso genuino con todos los que se encuentre, sean quienes sean. Deje a un lado su smartphone, quítese sus audífonos, llame a todo el mundo por su nombre, haga contacto visual, pregunte y escuche realmente la respuesta. Estará más consciente de sí mismo y de su impacto en los demás, más en sintonía con el lenguaje corporal, habilidades que los grandes líderes han dominado. Podrá ser difícil al principio, pero pronto lo encontrará tan gratificante que querrá estar presente por completo cada vez más.
2. Asuma una pose de poder para impulsar su confianza y calma. Hacerlo por dos minutos puede impulsar sus niveles de testosterona y bajar los de cortisol. Cambiar el balance químico aumenta su auto confianza y calma su pánico en una situación de gran estrés. La gente lo percibe de forma diferente y usted se sentirá más poderoso y se volverá más abierto al riesgo.
3. Lleve un diario del liderazgo. Como líder, es esencial que vaya construyendo su entendimiento de usted mismo y del mundo que lo rodea. Esto modelará la forma en que percibe las oportunidades y las amenazas, cómo toma decisiones, y cómo entiende qué elementos de liderazgo se necesitan en cada contexto. Tome unos pocos minutos al final del día para escribir qué salió bien y qué podría haber salido mejor, qué le sorprendió, y qué aprendió de sí mismo y de los demás. Alrededor de una vez al mes, lea lo que ha escrito. Esta será la historia de su crecimiento como persona y su desarrollo como líder.
Hay un debate sobre si los líderes nacen o se hacen. Algunas personas pueden tener las características físicas que le den aspecto de mando y otros parecen ser naturalmente carismáticos, pero no siempre es así. Lo que realmente hace a un gran líder es tomar los dones naturales que tenga para empezar, cualesquiera que estos sean, y construir sobre ellos a través de su esfuerzo intencional, haciendo más con lo que la vida le va dando. Los grandes líderes se caen y se levantan. Ellos creen en el futuro y por encima de todo, como todos los grandes atletas, practican, practican, practican.
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Este es el resumen del artículo "Tres lecciones de liderazgo de Sochi: practicar, practicar, practicar" publicado en Febrero 2014 en la revista Strategy + Business.
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