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Otra prueba de que las distracciones arruinan nuestra productividad | 
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| Un nuevo estudio elaborado en Michigan State University encontró que las distracciones, incluso las cortas de menos de 3 segundos, pueden duplicar la cantidad de errores que una persona comete.
En el estudio se les pidió a 300 estudiantes que completaran una tarea compleja, de varios pasos, en un computador. Después de cada 6 pasos, aparecía un recuadro de CAPTCHA que permanecía en la pantalla hasta que el estudiante introdujera el texto y presionara “enter”.
En la primera prueba, el código tenía 4 caracteres, y les tomaba un promedio de 4,4 segundos para deshacerse de la interrupción. En la segunda, el código tenía 2 caracteres, y les tomaba 2,8 segundos. Los estudiantes cometieron 3 veces más errores después de la interrupción de 4,4 segundos, y 2 veces más errores después de la interrupción de 2,8 segundos.
La explicación tiene 3 factores: 1) al procesar una interrupción, la persona tiene que enfocarse en información irrelevante para su tarea principal, 2) ser interrumpido echa a perder su “flujo” de entendimiento; cuando regresa a lo que estaba haciendo, le resulta difícil a la mente saltar de un concepto a otro y 3) las interrupciones dañan la “exactitud de recuperación”; esta es su habilidad de recordar las cosas correctamente.
Aunque no se trata de una idea nueva, ver los números puede motivarnos a toma acciones al respecto, como dejar el móvil en otro sitio, bloquear facebook en su computador, o revisar el correo unicamente a ciertas horas.
El lado positivo es que la cantidad de errores baja en un 50% si logramos blindar nuestras vidas de las distracciones. Un buen comienzo podría ser desechar los planes de instalar una oficina abierta.
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Este es el resumen del artículo "Otra prueba de que las distracciones arruinan nuestra productividad" publicado en en la revista Mashable.
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