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| Por qué debe tomar vacaciones aunque no se las pueda pagar
Inc, Julio 2014 (ejemplar Julio 2014, Q1)
Algunas personas simplemente no saben tomar un descanso. Trabajan duro como los perros, pensando que no pueden pagar o no se merecen tomar unas vacaciones. En ocasiones, es difícil justificar emocionalmente unas vacaciones hasta que el flujo de caja sea constante y los objetivos estén...
Las seis reglas que siguen los empleados de élite
Forbes, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q2)
El propósito es el motor que impulsa al desempeño de las élites. Los objetivos claramente definidos son las herramientas que hacen posible el logro del propósito. Los empleados de élite pueden decirle hacia donde van, cuánto tiempo les llevará llegar hasta allí y qué medidas tomarán en el...
Si no logra detenerse, no logrará pensar con claridad
Forbes, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q2)
Usted tiene 75 emails esperando por ser leídos, 8 personas que tiene que llamar y 3 memos por escribir. Está preocupado por sus hijos, su empleo, su sueldo, su salud, la empresa, su perro, su suegra, la presentación que tiene que preparar, su presupuesto de ventas, impuestos y el aire...
¿Es usted un adicto a estar ocupado?
Inc, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q2)
Cuando su cerebro es adicto a algo, explican los psicólogos, se estimulan los sistemas de recompensa. Con el tiempo, esa estimulación constante hace que el cerebro pierda sensibilidad, y necesite cada vez más estímulo para producir el placer; a la vez, produce menos placer de los estímulos...
¿Realmente quiere ser usted mismo en el trabajo?
Harvard Business Review, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q2)
La mayoría de las personas prefieren trabajar donde pueden ser ellos mismos, dice un estudio publicado recientemente por Rob Goffee y Gareth Jones: “Crear el mejor lugar de trabajo en la Tierra”. Durante tres años dieron la vuelta al mundo pidiendo a cientos de ejecutivos que describieran los...
Diga no sin quemar los puentes
Harvard Business Review, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q2)
A muchos de nosotros no nos gusta decir que no a un compañero de trabajo o al jefe porque nos preocupa dañar la relación. Esto se debe a que uno siente la confrontación y tiene aversión a los conflictos. Algunas contrapartes tratan de obtener un “si es no” aún cuando haya una fricción...
¿Odia su trabajo? Intente lo siguiente
Psychology Today, Junio 2014 (ejemplar Junio 2014, Q1)
Según una encuesta de Gallup realizada en 2013 acerca del estado de la fuerza laboral norteamericana, solo un 30% de los empleados en EUA se sienten comprometidos en el trabajo, aunque el impacto de la desvinculación que tienen con sus funciones corporativas es asombrosa: Según Gallup, esta...
5 maneras en que la falta de sueño arruinará su vida
Inc, Mayo 2014 (ejemplar Mayo 2014, Q2)
A continuación, cinco razones por las que es importante dormir lo suficiente:
1. La falta de sueño perjudica la productividad: ¿Está dejando de dormir para trabajar más? Según la División de Medicina del Sueño de la Facultad de Medicina de Harvard, omitir el sueño permite lograr más en...
Hallar silencio (y tal vez cierta paz) en el lugar de trabajo
Harvard Business Review, Mayo 2014 (ejemplar Mayo 2014, Q2)
Cerca de mi oficina se celebró un concierto de rock todo un día que hizo temblar las ventanas de mi oficina desde las 9 am hasta que me fui a casa. El día anterior había hecho un viaje de un día a Nueva York, que resultó una cacofonía de 16 horas de motores a reacción, anuncios del piloto,...
7 misterios de la oficina resueltos
Mashable, Mayo 2014 (ejemplar Mayo 2014, Q1)
1. ¿Por qué siento que me voy a quedar dormido después de almuerzo?: no tiene que ver con la comida, sino con el ritmo circadiano. Hay dos momentos del día en los cuales es natural para el ser humano tener sueño, uno antes de acostarse y otro 7 horas después de despertarse. De manera que si se...
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